出国旅行，eSIM到底需要买多少流量？

在家的时候，你的手机一天里大部分时间都连着WiFi，所以月账单上那个移动数据的数字，只反映了你在外面的那几个小时。用它来预测一趟旅行，两个方向上都不准。

它低估了旅行用量，因为在国外，你的手机整天都在用蜂窝数据，包括那些你原本会连家里或办公室WiFi的时段。它又高估了旅行用量，因为在家最耗流量的那些事——长时间看视频、下载大文件、一边工作一边听在线音乐——在你专程来看这座城市、正在街上走的时候，基本都不会发生。

结果就是：多数旅客用掉的总流量比他们担心的少，但分摊在比他们预想更多的小时里。按行为来估算，而不是按月账单，才是准确的做法。

如果你严格把手机当工具用——用地图App导航、发文字消息、调出登机牌或车票、翻译菜单——你需要的很少。这种使用风格大约是每天200到300MB。

按这个速度，3GB的套餐一周很宽裕，5GB的套餐够两周。文字类App极其省流量，而卫星导航本身完全不用流量：GPS定位是来自卫星的单向无线电信号，你的套餐唯一要付钱的，是随着你移动而下载的地图图像。

大多数旅客落在这一档。在地图和聊天之外，你会发几张照片、排队时刷一会儿信息流，并通过WhatsApp给家里打语音电话。这大约是每天500到800MB。

按这个速度，一周的行程用5GB有从容的余量，10GB则相当宽绰。两周的话，10GB是自然的档位。

最能改变这个数字的变量，是社交信息流里的视频。刷图文信息流很便宜；刷一个会自动播放视频的信息流，同样十分钟要贵好几倍。出发前关掉社交App里的自动播放，是你能做的、杠杆最高的一个改动。

真正吃流量的是视频。看在线视频、长时间视频通话，或者给笔记本开热点在咖啡馆办公，很轻松就会把你推过每天1到2GB。

如果你打算在路上办公、把网络分享给伴侣或孩子，或者在长途列车上看点什么，那就看15GB或20GB，或者一个可以随时续充的套餐。

有一个值得记住的数字：一小时标清在线视频大约要用0.7GB，而一小时高清要用它的好几倍。一个晚上的高清视频，可能就超过整整一周的地图加聊天。

以下是大致数字，用来搭建你自己的估算，而不是去信一个笼统的分类标签。所有这些都会随App设置、图像质量和网络状况变化。

地图和导航：半小时的实时逐向导航大约5到10MB。用WhatsApp、iMessage或Signal发文字：即便是话很多的人，一天也就几兆。网络语音通话：每分钟大约0.5MB。视频通话：每分钟大约5MB，是语音的十倍，这也是为什么和家人打一通长视频电话，会在小套餐里占掉可观的一块。

刷社交信息流：如果视频自动播放，十分钟大约100到150MB；不自动播放则少得多。上传一张照片：普通质量下每张几兆。上传一段短视频：几十兆。在线听音乐：标准音质下每小时大约50到100MB。在线看视频：标清每小时大约0.7GB，更高画质则明显更多。

如果你不想自己算，/data-calculator 这个计算器可以把你的行程长度和使用习惯换算成一个套餐档位。

真正让人意外的，是那些你从没主动选择过的行为。自动把照片备份到云服务是单项最大的元凶：一天的度假拍摄可能就是好几个GB，而如果备份设置成「任何连接都可以」，它就会悄悄用你的旅行套餐把这些全部上传掉。

第二是App更新。一部决定用蜂窝数据更新十五个App的手机，十分钟里消耗的可能比你一整周用的还多。第三是那些会预先下载新内容的播客和音乐App。

这三件事用同样的两个设置就能解决，而且值得在出发前就做好：把照片备份设成仅WiFi，把App更新和自动下载也设成仅WiFi。这就是「5GB的套餐很宽裕」和「5GB周三就没了」之间的差别。

几乎所有人都以为导航是旅行流量里最贵的部分，而它其实接近最便宜的那一档。GPS定位根本不用你的流量套餐。用流量的是下载你还没看过的区域的地图瓦片，而那是一笔不大的、集中在前期的开销。

出发前用WiFi把目的地的离线地图下好，基本可以把它降到零。两大主流地图App都支持这么做。一个城市区域的离线地图通常下载量不大，之后整趟行程都不再花你一分流量。

实际含义是：不要因为预计要频繁导航就去买更大的套餐。放心大胆地导航。

反过来的错误同样常见。现代手机相机产出的文件很大，一天好好逛下来会拍出很多张，而云备份服务的设计目标就是持续上传、确保什么都不丢。

拍得起劲的一天，可能就产生好几个GB的上传量。两周下来，这会轻松超过你原本可能买的任何套餐，而且它是在你忙别的事情时于后台发生的。

解决办法不是别拍照，而是把备份设成仅WiFi，让它每天晚上回到酒店再补上——这既更省钱，也对电池更友好。

最可靠的估算来自你自己的历史数据，而两大手机平台都会告诉你。

在iPhone上，打开「设置」，进入「蜂窝网络」（部分地区叫「移动数据」），往下滚到用量数字，下面还有按App拆分的明细。要注意的是，这个总量是从你上次重置之后累计的，而对很多人来说，那意味着从买手机那天起。在一个普通的星期开始时重置统计，七天后再看，你就有了一个真实的数字。

在安卓上，打开「设置」，进入「网络和互联网」，再打开你那张卡的流量使用页面。安卓默认就按月周期显示，并带有按App拆分的明细，用起来更直接。开始旅行之后，两个平台都能按线路显示用量，所以你可以只盯着旅行eSIM，而不是看总数。

用完是一个可以补救的问题，而且它比买多了要便宜得多。你可以在后台给一张仍在有效期内的vigxo eSIM充值，新的流量会作用在手机上已经装好的那份资料上——不用重装、不用新的二维码，服务也不会中断。

所以诚实的建议是：按你现实中的日常用量来买，而不是按你能想象出的最糟糕的一周来买。一个5GB的套餐加一次充值，比防御性地买下20GB却只用掉一半要便宜。

如果流量用完时你正好完全没有网络，酒店或咖啡馆的WiFi就足够完成充值，因为购买这个动作本身只需要短暂联网。

以无限量为卖点的套餐一般都带有一个公平使用门槛，超过之后速度会被下调——有时会降到视频和大文件下载变得不现实、而发消息还能用的程度。这未必是笔坏买卖，但它意味着「无限」这个词描述的是计费方式，而不是使用体验。

任何无限量套餐要确认的第二件事，是热点使用包不包含在内，因为它经常被单独排除或单独设上限。如果你想要无限量的理由就是给笔记本开热点，那么这条排除就把整件事的意义抹掉了。

一个数字明确的固定套餐更容易判断，而如果你是按真实行为而不是按焦虑来定档的，它通常也更便宜。

按行为清单而不是分类标签估算你的每日用量，乘以行程天数，然后再加大约百分之二十的余量。不要加百分之一百——那正是人们最后为永远用不到的流量付钱的原因。

对大多数旅客来说，答案落在一周5GB、两周10GB；用量更大的人，以及任何要给笔记本开热点的人，往上加一档。如果你想让别人替你算，/data-calculator 会算，而套餐页面会用你所在的货币显示每一档的准确价格。